🌸 رحلتي مع حب الذات والاستشفاء

في لحظة من اللحظات، حسّيت إني ضايعة وسط الحياة. الناس كثير، الأصوات عالية، وداخلي هدوء يصرخ، يبي يُسمع…

ما كنت أدري إن الشي اللي أبحث عنه كان بداخلي. كل اللي كنت أحتاجه هو إني أرجع لنفسي… أحبها، أسمعها، وأضمّها وقت ما تنهار.

حب الذات مو ماسك ووردة بس – هو تصرف بسيط مثل إنك تقولين "لا" لشي يزعجك، أو إنك تبكين بدون اعتذار، أو إنك تروحين تنامين بدري لأن جسدك تعب.

يوم أكون بأعلى طاقتي، ويوم أرجع أحزن وأشكك… بس الفرق إني صرت أحتوي نفسي بدل ما ألومها. صرت أكتب، أدعي، أتنفس، أسمع توكيدات، وأصلي بخشوع.

يمكن تحسين إنك مرهقة، أو إنك فقدتي توازنك… بس صدقيني: العودة لنفسك أجمل من أي شي ممكن تلقينه برا. 💗

“أنا أستحق الحب، السلام، والعطف… مني أولًا.”

ابدئي اليوم، بخطوة صغيرة… شمعة، دعاء، كوب قهوة، أو حتى حضن لنفسك. الرحلة ما تحتاج أحد… تحتاج بس "انتي".